はじめに

この記事では、岡山市北区にある岡山大学津島キャンパスで開催される 2025年度第2回スポーツ講座「スポーツ栄養」についてご紹介します。

イベント概要

スポーツのパフォーマンス向上に欠かせない「栄養」に焦点を当てた内容で、スポーツに取り組む方や健康づくりに関心のある方におすすめの講座です。

• 開催日：2025年5月14日（水）
• 時間：18:30～20:00
• 場所：岡山大学津島キャンパス 一般教育棟 E棟1階 E11教室 （岡山市北区津島中2丁目1番1号） アクセスマップはこちら
• 講師：眞鍋芳江 教授（IPU・環太平洋大学体育学部 体育学科）
• テーマ：「スポーツの効果を上げるためには『何を、いつ』どれだけ食べればよいか」
• 対象：どなたでも参加可能
• 申込：事前申込不要
• 参加費：無料

ポスター（PDF）

おわりに

スポーツや健康管理に欠かせない「食事と栄養」の知識を深める絶好の機会です。
事前申し込みも不要でどなたでも無料で参加できますので、お近くの方はぜひ足を運んでみてください。