ジャンル
イベントはじめに
この記事では、コワーキングスペースひとやねで開催される**「おっさん寝転がって呼吸する会 やさしい美姿勢ブレス」**について紹介します。
腰痛や肩こり、ひざの痛みにお悩みの方や、美姿勢を手に入れたい方におすすめのイベントです。
おっさん寝転がって呼吸する会 やさしい美姿勢ブレス
自分の体と心にゆったり向き合う贅沢な時間
「おっさん」と名前にありますが、女性も大歓迎とのことです。
Health＆Beauty salon すなおが主催するこのイベントは、寝転がりながら呼吸に集中し、体と心をリラックスさせる内容となっています。
こんな方におすすめ
- 腰痛や肩こりにお悩みの方
- ひざの痛みを改善したい方
- 頭や視界をすっきりさせたい方
- 自分の体と心にゆったり向き合いたい方
- 美姿勢を手に入れたい方
開催概要
- 日時: 6月23日（火）18:30～19:40
- 会場: コワーキングスペース ひとやね
- 駐車場: 会場敷地内駐車場（無料）
- 受講料: 4,000円 / 回数券6回20,000円（1回無料）
- 準備物: 動きやすい服・ヨガマット（バスタオル可）・お水
- 主催: Health＆Beauty salon すなお
おわりに
この記事では、「おっさん寝転がって呼吸する会 やさしい美姿勢ブレス」について紹介しました。
日々の疲れをリセットし、体と心に向き合う貴重な時間になりそうです。
この記事が、岡山でリラックスできる時間を探している方の参考になれば幸いです。
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