はじめに

岡山市北区にある『ついてる整骨院』は、筋力トレーニングと食事指導を組み合わせて姿勢改善を目指す整骨院。
施術だけでなく、筋肉を「育てる」ことを重視し、根本的な改善を図ってます。

特徴① 様々なトレーニングマシンが充実

ラットプルダウンやぶら下がり健康マシン、加圧トレーニング機器などを導入しており、まるでトレーニングジムのよう。
単なるリハビリではなく、筋肥大を通して身体を安定させるスタイル。

• 筋肉をつけることで姿勢を支える力を強化
• 日常動作での負担を軽減
• 肩こり・腰痛の再発を防ぐ

特徴② 食事指導で“内側から”体を整える

筋肉を育てるには、トレーニングだけでなく栄養も不可欠。
ついてる整骨院では、タンパク質摂取やバランスの良い食生活のアドバイスも実施。
筋肥大と姿勢改善を両立するための実践的なサポートを行っている。

特徴③ 赤外線レーザー治療による回復サポート

トレーニングでの疲労や慢性的な痛みに対して、赤外線レーザーを活用。
深部まで熱を届け、血流を促進。筋肉や関節の回復をサポートする。

基本情報

おわりに

『ついてる整骨院』は、筋トレ×栄養×施術の3方向から姿勢を整える整骨院。
痛みの原因を根本から改善し、再発を防ぐだけでなく、見た目の印象も変えるボディメイクを目指す人におすすめ。

公式サイトはこちら