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トレーニングはじめに
この記事では、岡山市南区郡に新しくオープンする「クロスフィット岡山」について紹介します。
クロスフィット岡山では岡山県初のアメリカ本部公認クロスフィットジムとして、本格的なトレーニングを自然あふれるロケーションで体験できます。
クロスフィット岡山とは
CrossFitは、2000年にグレッグ・グラスマンがアメリカで設立したフィットネス団体です。
様々な運動を機能的な動作を使って高強度に行うトレーニングプログラムを推奨しています。
技能的な動き(自然な動き：座って立つ、物を持ち上げる、ドアを引くなど)を動作として学ぶことができるので、体幹から四肢にパワーを繋げる練習、訓練が可能で、全身を効率よく鍛えることが可能です。
岡山初支部として開設された「クロスフィット岡山」では、60分のセミパーソナル型グループレッスンを提供。 有資格トレーナーが指導を行い、初心者から経験者まで目的に応じたサポートを受けられます。
アクセス
クロスフィット岡山の所在地やアクセス方法、営業時間、駐車場の有無、公式HPやInstagramなどは以下の通りです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県岡山市南区郡2978-8 |
| アクセス（バス） | 岡山駅 → 玉野市役所または瀬戸内マリンホテル方面 → 甲浦郵便局前下車（徒歩4分） |
| アクセス（車） | 岡山駅から車で約30分 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| 営業時間 | 月〜金：9:30〜12:00／17:30〜21:00木：17:30〜21:00土日：9:00〜13:00 |
| 休館日 | 水曜、GW、お盆、年末年始、その他指定日 |
| HP | 公式HP |
| 公式Instagram |
特徴
クロスフィット岡山の魅力は、以下のような点にあります。
- 470坪の広々空間でのびのびトレーニング
- 屋外リグ常設でまるで海外のクロスフィットジムのような雰囲気
- 開放感ある2本のランニングコースで、自然を感じながら走れる
- 湖を望む絶景の立地で、非日常のトレーニング体験
- 自然の中で季節を感じられる環境で、リフレッシュにも最適
料金プラン
| プラン名 | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 体験コース | ¥0 | 初回限定／1ヶ月以内有効 |
| ドロップイン | ¥4,500 | 1回利用／クロスフィット経験者向け |
| 月4回コース | ¥14,400 | 忙しい方向け、週1ペース |
| 月8回コース | ¥24,800 | 週2回ペース、習慣化したい方に最適 |
| 月12回コース | ¥32,400 | 週3回ペースで効果重視の方に |
| 無制限コース | ¥36,000 | 通い放題、本格的に取り組みたい方向け |
オープンキャンペーン（〜8月末まで）
クロスフィット岡山では、2025年9月のプレオープンを前にお得なキャンペーンを実施中です。
- 入会金 11,000円 → 無料
- 月会費がずっと3,000円割引
- オリジナルトートバッグプレゼント
- 9月の無料体験レッスン1回付き
- 対象：月4回コース以外の方
- 申込開始：6月中旬より受付開始
- 入会時にクーポンコード
OPEN2025を入力
おわりに
今回は、岡山市南区で新たに始まる「クロスフィット岡山」についてご紹介しました。 本格的なトレーニングを自然豊かな環境で始めたい方、グループで楽しく継続したい方にぴったりのジムです。 興味のある方は、まずは無料体験から気軽に参加してみてはいかがでしょうか？
