はじめに

岡山市北区の北長瀬未来ふれあい総合公園で、60歳以上の方を対象とした「あっ晴れ！もも太郎体操」が開催されます。
DVDを見ながら椅子を使ってできる体操で、いつまでも元気に過ごすための健康づくりイベントです。

イベント概要

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開催詳細

開催日時

• 毎週木曜日　15：20～16：00
• ※4/23～5/7までは開催時間が異なります

開催場所

• 北長瀬未来ふれあい総合公園 みはらしプラザ1階

参加条件

• 定員：20名
• 対象：60歳以上の方
• 参加費：無料
• お申込：不要

イベント内容

DVDを見ながら椅子を使ってできる体操を行います。
体操カードのスタンプを貯めるとプレゼントがもらえる特典もあります。

注意事項

• 動きやすい服装でお越しください
• 必要に応じてお飲み物をご持参ください
• 4月23日は体験会となります

特別日程

4/23、5/14
15：20～16：20

4/30、5/7
15：20～16：50

5/21～
15：20～16：00

おわりに

「あっ晴れ！もも太郎体操」は、いつまでも元気に、自分らしく過ごすための素敵な機会です。
60歳以上の方で興味のある方は、ぜひご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしております！

北長瀬未来ふれあい総合公園 みはらしプラザ