はじめに

岡山市北区のOSKスポーツクラブ岡山で、敬老の日にちなんだ特別企画が開催されます。
60歳以上を対象に、ジムやプールなどの施設が無料で開放されるとのことです。

OSKスポーツクラブ岡山「60歳以上無料開放」企画

「動いて、話して、笑顔に」をテーマに、60歳以上の方を対象とした無料開放企画が実施されます。
ジム・プール・お風呂・サウナが無料で利用できるほか、初心者でも参加しやすい無料レッスンも予約制で用意されているそうです。
やさしいストレッチや、膝と腰のケアを目的とした簡単な運動、ゆったりとしたペースのヨガなど、体への負担が少ないメニューが揃っている点が特徴です。

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レッスンは各回定員制のため、参加を希望する場合は事前に電話で予約する必要があるとのことです。
普段運動する機会が少ない方にとっても、気軽に体を動かすきっかけになりそうです。

おわりに

この記事では、OSKスポーツクラブ岡山で開催される敬老の日特別企画「60歳以上無料開放」について紹介しました。
健康的に体を動かしたい方は、ぜひこの機会をチェックしてみてはいかがでしょうか。

OSKスポーツクラブ岡山公式Instagram