ジャンル
イベントはじめに
岡山県岡山市南区の「LifeFit岡山豊成店」にて、2026年9月にトレーナーによる無料レクチャー会が開催されます。 マシンの使い方やトレーニングのコツ、食事管理について気軽に相談できるイベントとなっています。
無料レクチャー会の概要
無料でトレーニング指導やマシンの使い方をレクチャーしてもらえるほか、食事指導も受けられる内容となっています。 初心者から上級者まで、性別・年齢を問わず気軽に参加できるのが魅力です。 担当トレーナーが常駐する時間帯には、質問や声がけをするスタイルとのことです。
開催概要
- レクチャー料金: 無料
- 対象: LifeFit会員、および入会を検討している方
- 場所: LifeFit岡山豊成店（岡山県岡山市南区豊成3-20-41）
入会を検討している方は、この時間限定で体験・見学が無料になるとのことです（初めての方に限るとのこと）。
おわりに
この記事では、LifeFit岡山豊成店で開催される無料レクチャー会について紹介しました。マシンの使い方や食事管理に不安がある方は、この機会を活用してみてはいかがでしょうか。
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